科普小学问：

1. 东说念主体缺碘易激发大脖子病，儿童缺碘影响才调与体魄发育。

2.食用及格碘盐是最安全、经济、灵验的补碘神气，除零散东说念主群外，宽泛食用加碘盐即可知足大部分东说念主的碘需求。

3.碘遇高温易蒸发，Z6尊龙凯时(中国)IOS|Android手机app下载提议在炒菜、煮汤时出锅前再放盐，减少碘的流失。

4.妊妇、哺乳期妇女和儿童等要点东说念主群，可符合增多海带、紫菜等富碘食品的摄入Z6尊龙凯时(中国)IOS|Android手机app下载，同期按时温顺碘养分情状。